Fit Program 24

Para ingresar a este contenido, solicite la contraseña a su coach.

MUFFINS DE VERDURA (1 porción)

350

Calorías

25 g

Proteína

16 g

Grasa

21 g

Carbohidratos

Ingredientes (2 porciones)

  • 3 huevos
  • 50 ml de Leche descremada
  • 20 gr de queso rayado
  • 1 Morrón rojo
  • 1 Brócoli
  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

Batir los huevos con leche, añadir sal, pimienta y queso rallado, el pimiento rojo y el brócoli cortados bien finitos o procesados. Mezclar todo bien, poner en las formas de magdalenas de silicona y enviar al horno 180 unos 20 min.

X